ダイエットと減量

ダイエットという単語を事典で調べてみた。
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ダイエット【diet】
［名］（スル）
健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限する事。
「—して体重を落とす」「—食品」などなど。
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うんうん、その通りだ。

次に、減量という単語を調べてみた。
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げんりょう【減量】
［名］（スル）
目方や分量が減る事。また、減らす事。特に、体重を減らす事。
「試合のために—する」増量。などなど。
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……。
私はすでに肥えているので、ダイエットではなく減量だ。